Страничка инструктора по ФИЗО

Добро пожаловать на страничку инструктора

по физическому воспитанию

МБДОУ детский сад "Зёрнышко"

Трусовой Ольги Геннадьевны!

Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймешь:
Спорт-и здоровье без таблеток,
Спорт-и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз- коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь - это клёво!

А.Жаброва

Физическая культура в детском саду

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих малышей можно отнести к категории часто болеющих. Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Работа инструктора по физической культуре осуществляется по следующим направлениям:

Оздоровление детей.
Диагностика физического развития детей.
Профилактика плоскостопия и нарушения осанки.
Развитие основных видов движений.
Совершенствование двигательных качеств и способностей детей.
Просветительская работа среди родителей и сотрудников.

Для реализации задач физического развития используются следующие формы физкультурно-оздоровительной работы:

ООД по физической культуре;
утренняя гимнастика;
активная гимнастика после сна;
дыхательная гимнастика;
гимнастика для глаз;
пальчиковая гимнастика;
физкультурные паузы и физминутки;
физкультурные досуги, развлечения, праздники, дни здоровья, зимняя и летняя олимпиада,прогулки с использованием подвижных игр физкультурных упражнений, элементов спортивных игр.

Спортивная форма на занятиях физической культурой

Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать.Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, спортивную обувь, носочки.

1. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки одного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

2. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен, чёрного цвета. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

3. Обувь для мальчиков чешки чёрного цвета, для девочек белые чешки.

4. Носки должны быть не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

Нормативы «ГТО» для дошкольников

Президент России Владимир Путин предложил возродить существовавшую в СССР программу физической подготовки детей и взрослых ГТО. В СССР в общеобразовательных учреждениях, профессиональных и спортивных организациях существовала программа физкультурной подготовки под названием «Готов к труду и обороне», или ГТО, введенный в 1931 году.

Нормативная документация

Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (просмотр)
Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (просмотр)
Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 № 1165-р об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (просмотр)
Приказ Минспорта России от 08 июля 2014 № 575 «Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (просмотр)

Параметры физического развития дошкольников даются по книге Т.Э. Токаевой «Будь здоров, дошкольник. Программа физического развития детей 3-7 лет». Программа создана на основе результатов исследования проблемы физического развития и воспитания культуры здоровья с учетом требований ФГОС дошкольного образования.

При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

НОРМЫ ГТО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ: просмотр

Интересную информацию вы можете найти на моем сайте http://trusovao.jimdo.com/